В Минздраве рассказали, как справиться с постковидным синдромом
Постковидный синдром поражает каждого пятого.
Возвращаться к привычной жизни после коронавирусной болезни очень тяжело. Она изрядно обессиливает организм и иммунную систему, передаетХроника.инфосо ссылкой на24 Канал.
Люди, перенесшие коронавирусную болезнь, все чаще жалуются на сохранение симптомов даже после заболевания.Это явление носит название постковидный синдром и поражает значительную часть населения.
Что такое постковидный синдром
Постковидный синдром – это симптомы, которым нельзя приписать конкретный диагноз.Они остаются в течение 5 – 12 недель после болезни и индивидуальны для каждого больного.Исследование, проведенное британскими учеными, доказывает, что каждый 5 больной коронавирусной болезнью сталкивался с симптомами постковида.
Признаки
- продолжительное восстановление после болезни;
- наличие клинических симптомов COVID-19: слабость, упадок сил, длительный кашель, одышка, потеря вкуса и обоняния, нарушение сна и сознания, тревожность, депрессия, головная боль, суставной синдром, выпадение волос, расстройства эндокринной системы и другие.
Как быстро восстановиться после COVID-19
К счастью, вы можете помочь своему организму быстрее выздороветь и укрепиться.Рекомендации могут изменяться в зависимости от течения заболевания и симптоматики, которые у каждого разные:
- Прежде всего, позаботьтесь о режиме сна и здоровом сбалансированном питании.Разместите в свой ежедневный график немного активности, несложных физических упражнений и прогулок на свежем воздухе, которые помогут поддерживать тело в тонусе.Также позаботьтесь и об активности мозга и восстановлении когнитивных способностей.
- Что касается клинических проявлений, то их следует лечить, как и обычные симптомы во время заболевания.Если у вас есть конкретные признаки, рекомендуется проконсультироваться с врачом.Он поможет подобрать правильные препараты.
- И завершающий этап борьбы с постковидным синдромом –вакцинация, которая уменьшает риски попасть в больницу и потерять здоровье вследствие COVID-19.
https://hronika.info/
Источник: neboley.com.ua
